Não é fácil ser jogador de poker online. As sessões na frente de um computador podem ser longas e tensas, por isso é preciso tomar cuidado com uma série de detalhes. A postura na cadeira é uma delas, mas isso é assunto para outra reportagem. Nas próximas linhas vamos falar sobre os cuidados com os olhos.

Sem telas no break

No poker online, costumeiramente a cada hora cheia as ações são interrompidas por cinco minutos. Aproveite esses breaks para sair da frente do computador e evite qualquer outra tela, como a de um celular, por exemplo. “Fazer pequenas pausas vai descansar a vista e deixar que os olhos se recuperem um pouco do esforço constante para focar nas telas”.

Pisque mais

O ato de piscar os olhos é responsável pela distribuição da lágrima sobre a questão da superfície ocular, contribuindo com a integridade da córnea e conjuntiva. Ao usar um computador por muito tempo a tendência é piscar menos, por isso, tente lembrar na importância desse simples movimento de pálpebras. Certamente a sua vista vai lhe agradecer no futuro.

Monitores de alta definição

O equipamento é sempre uma boa pedida para preservar a vista. Procure telas de alta definição, de preferência LCD e resolução Full HD. Também é muito importante manter uma distância entre os olhos e o monitor. A recomendação é de 50 a 60 cm de distância. “Se você ficar com o monitor muito colado no rosto, pode provocar irritação nos olhos”.

Iluminação do ambiente

O ambiente onde o jogador está acostumado a grindar o poker online deve sempre estar bem iluminado. Por via de regra, se a única fonte de luz do local for a do monitor, o esforço que os olhos vão ter que fazer para enxerga-lo é muito maior. O ideal é ter uma outra fonte de luz, seja ela natural, ou até mesmo um abajur próximo ao computador.

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